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24/30

Facebookに動画をUPしました

あれから

1年4か月ほど前 半信半疑で始め 毎日の密かな楽しみとなり そっと見守り続けた今 水だけでこんなに大きくなりました(^O^)

プログラム変更のお知らせ

1/13(月/祝) 14:00~14:45 ポルドブラ45 ⇒ エアロ45 15:00~15:30 ボディメイク30 ⇒ STEP30 本日、急なプログラム変更となり、申し訳ございません。

あけまして

新年明けましておめでとうございます☆ 本年もどうぞよろしくお願いいたします!(^^)!

(続)見る会

Facebookにて動画をアップしました☆ ご覧ください(*ノωノ)

見る会

12/21(土) 13時30分~ 見て楽しむ DANCE SHOW やりまーす(≧▽≦) 本当の名前は違うそうですが ちびっこダンサーズ。 と、勝手に呼んでいます( ´艸`) まずはオリジナルPVでご紹介♪

チャレンジャー

今月のホワイトボードはコビト(*ノωノ) 毎月上手に描いてくれるので 「自分にもできるんじゃないか」 と便乗したふたりのスタッフ。 ご覧の通り、大爆笑の仕上がり(^_^;) 「むずかしそう」「できないかも」 でも、やって …

プログラム変更・休講

急なお知らせとなり、申し訳ございません。 11月20日(水) 19:15~20:00 コンディショニング45 → ストレッチ45 20:15~20:45 インターバルトレーニング30 → ボクシングエクサ30 21:00 …

好み

暗くなるのが早くなってきて いよいよ寒い冬が来る気配が・・・。 寒いより暑い方がいいな(+o+)

休講のお知らせ

11月8日(金) 18:30~18:50 サーキット20 誠に勝手ながら休講とさせて頂きます。 大変申し訳ございません。  

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