皆様、こんばんは(^^)

すっかり春になり日中のポカポカ陽気がとても気持ちイイですね!

このポカポカ陽気がとても好きです。

この季節は外でボーっとしたくなっちゃいます(^_-)-☆

桜も満開でホント心も体も癒されます。

このポカポカ陽気の次はジワジワ気温が上がってきてあっと言う間に夏到来ですよっ(・_・)

よしっ、暑さに負けない様に今からしっかり体力作りしよっ(^_-)-☆

 

さっ、明日は代行がございますのでこちらをご確認下さいm(__)m

代行専用ページ

宜しくお願い致しマッスル( ̄^ ̄)ゞ

あっ!

4月から土曜日のマッスルビートが待望の45分となりました!

是非、こちらも宜しくお願い致しマッスル( ̄^ ̄)ゞ

只今、絶賛筋肉痛中っ!