女性専用ジムと岩盤浴が楽しめるフィットネスクラブです
ハピネス加古川ブログ

イベント

体力測定②~長座体前屈~

皆様、こんにちは(^^) 10/25(水)15:45~16:15は体力測定会!! あなたの身体は硬いですか!? 柔らかいですか!? ハピネス加古川Facebook https://www.facebook.com/hap …

体力測定①~片足立ち~

皆様、こんにちは(^^) 10/25(水)15:45~16:15は体力測定会!! あなたは30秒間足をつかずに片足立ちが出来ますか?(^_-)-☆ 足の筋力やバランス能力を調べますっ( ̄^ ̄)ゞ   ハピネス加 …

食欲・スポーツの秋っ!!

皆様、こんばんは(^^) スポーツの秋ですね! いや・・・今日の朝はすごく寒かったのでもう冬!? いやいや、秋はまだまだこれからですよ(^_-)-☆ 秋と言えば!! 『食欲の秋』ですね!! もうこれしかありませんね(^_ …

今回のS&Sの正体

皆様、こんにちは(^^) 昨日のイベントレッスン『ジョイントエキサイトキック30』は 楽しんで頂きましたでしょうか!?(^_-)-☆ なかなかエキサイトでしたね(^_-)-☆ エキサイトし過ぎて上半身バキバキです(^_- …

ジョイントエキサイトキック

皆様、こんにちは(^^) 8月も早いもので後半に差し掛かりました。 ホント、あっという間ですね(^_-)-☆ さぁ、本日はイベント!! 20:00~『ジョイントエキサイトキック30』   通常のプログラム『ボク …

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