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アームカールマシン

腕を鍛える「アームカールマシン」をご紹介(´▽`*) 力こぶの上腕二頭筋と、二の腕の上腕三頭筋を鍛えることができる油圧式マシンです。 特に裏側の上腕三頭筋は日常ではあまり使われない小さな筋肉なので、油断をすれば振袖に・・ …

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