女性専用ジムと岩盤浴が楽しめるフィットネスクラブです

コンビニフィットネス

コンビニフィットネス寝転んでいればマシンが勝手に動いてくれる楽チンフィットネス

コンビニフィットネスⓇとは、通常イメージされる運動の形ではなく、寝ているだけで体を伸ばしたりほぐしたりしてくれる「ボディメンテナンス」と呼ばれるフィットネスマシンが自動で動き、あなたに代わってあなたの身体を動かしてくれるやさしいフィットネスです。
その他スポーツマッサージや色々なパッシブエクササイズ(受動的エクササイズ)で、運動嫌いの方でも取り組みやすいように開発されたフィットネスプログラムです。

ボディメンテナンスという考え方

コンビニフィットネスⓇは、上記のような方を対象とし、運動不足、肩こりや腰痛膝痛の改善、疲労回復や不定愁訴の改善など身体の調子を整える事を目的としており、これを「ボディメンテナンス」と呼んでいます。
ボディメンテナンスによって上記の症状を緩和し、段階的に様々なフィットネスに取り組みやすい状態へと少しずつ進めて行くことが、最初であり最大の目的です。

コンビニフィットネス及びコンビニフィットネスⓇはプロフィットジャパン株式会社の登録商標です。

ボディメンテナンスマシンの紹介

サイドサイド

腰から下が左右に動き、体側を伸ばして腰痛の改善やくびれをつくるのに効果的です。自分では伸ばしにくいところが伸びるので気持ちよいマシンです。

ショルダー

肩の関節を動かす動きと肩甲骨を動かす動きの2つの動きが備わっています。肩周辺の血流を促し、肩コリ改善に効果的。ぐーっと腕が引っ張られてスッとします。

ペルビック

骨盤を動かし、骨盤の位置調整と腰痛の改善を図ります。ゆらゆらと揺られながら腰やお尻周辺もほぐされます。

エアマッサージ

下半身に穿き空気の圧をかける・抜くの繰り返しで下半身の血行促進と、ほぐし・疲労回復に効果的です。むくみや冷え性の解消にも期待されます。

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