岩盤浴/ホットヨーガ

岩盤浴岩盤浴

当施設の岩盤浴は麦飯石という鉱石を使い、遠赤外線とマイナスイオンの効果で気持ちよい発汗を促し、代謝アップやリラクゼーションに最適です。
温度は40~42度、湿度は55~65%前後なので、サウナが苦手な方にも落ち着いて入浴していただくことができます。
60分予約制で全会員無料ですので、運動嫌いだけれど汗をかきたい方にもオススメです。


岩盤浴室でホットヨガホットヨーガ

ハピネス加古川では、岩盤浴室を利用して『ホットヨーガ』のプログラムも行っています。
室内の温度は体温よりも高く、筋肉の柔軟性が高まりますので、通常より怪我をしにくい状態でヨーガを行うことができます。